Почему перед выполнением сложного действия важно мысленно представить его во всех деталях

Почему перед выполнением сложного действия важно мысленно представить его во всех деталях и нужной последовательности?

Ответ

Перед выполнением сложного действия важно мысленно представить его, так как, когда человек представляет будущее движение, рецепторы мышц и сухожилий определяют необходимую величину сокращения мышц, которые будут участвовать в выполнении данного действия.

В процессе моделирования того или иного действия головной мозг составляет будущую картину того, как именно и с какой силой будут сокращаться мышцы для его выполнения, что в конечном итоге приводит к облегчению и рационализации выполняемой задачи.

Опубликовано: 17.12.2019 Обновлено: 17.12.2019
Поделись с друзьями

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 × 2 =