Почему перед выполнением сложного действия важно мысленно представить его во всех деталях и нужной последовательности?
Ответ
Перед выполнением сложного действия важно мысленно представить его, так как, когда человек представляет будущее движение, рецепторы мышц и сухожилий определяют необходимую величину сокращения мышц, которые будут участвовать в выполнении данного действия.
В процессе моделирования того или иного действия головной мозг составляет будущую картину того, как именно и с какой силой будут сокращаться мышцы для его выполнения, что в конечном итоге приводит к облегчению и рационализации выполняемой задачи.