Почему многие врачи-диетологи советуют вставать из-за стола с лёгким чувством голода

Почему многие врачи-диетологи советуют вставать из-за стола с лёгким чувством голода? Согласны ли вы с этой рекомендаци­ей? Докажите свою точку зрения.

Ответ

Потому что сигнал в мозг поступает чуть позже, минут через 10-15. Поэтому через четверть часа голод пройдет.

Я согласна с этим. Дело в том, что люди иногда переедают в связи с тем, что мозг неправильно воспринимает информацию (чаще всего это происходит когда человек сильно голоден), а если вставать с легким чувством голода, через несколько минут мозг начнет нормально воспринимать информацию.

Опубликовано: 21.01.2019 Обновлено: 21.01.2019
Поделись с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три + 9 =