Почему во время физической нагрузки работа сердца усиливается

Почему во время физической нагрузки работа сердца усиливается? Приведите примеры своих наблюдений.

Ответ

При физической нагрузке возрастает обмен веществ в организме, усиливается потребление кислорода и питательных веществ, больше выделяется продуктов распада, следствием чего является усиление работы сердца.

Если человек спокойно лежит или сидит, деятельность сердца замедляется. Если он занят легким физическим трудом, работа сердца ускоряется, а при тяжелой физической нагрузке или во время спортивных занятий частота сердечных сокращений резко увеличивается.

Например, у спортсменов-бегунов во время бега на спортивных соревнованиях частота сердечных сокращений может доходить до 250 ударов в минуту. Кончился бег — сердце постепенно успокаивается, и вскоре устанавливается его обычный ритм сокращений.

В качестве примера своих наблюдений можно привести усиление работы сердца при выполнении любых физических упражнений (бег, прыжки, плавание и т. д.).

Опубликовано: 04.12.2018 Обновлено: 04.12.2018
Поделись с друзьями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × три =